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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
沙虫干是将新鲜沙虫晒干后制成的食物,1岁内的小孩能不能吃沙虫干,不可一概而论。如已添加辅食,且不过敏,一般能适量吃,反之则不能吃。
1、能吃:沙虫干含有蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分,其中,蛋白质和钙的含量较高。如果小孩已经添加辅食,胃肠道有了一定的消化和吸收能力,能够耐受沙虫干中的各种营养成分,可以适量摄入。有助于增强免疫力,也能促进身高发育。
2、不能吃:沙虫干属于高蛋白食物,其中含有一定量的异体蛋白,可能使机体产生过敏反应。如果小孩对这些蛋白质过敏,通常不能吃,否则会引起皮肤发痒、腹泻等不适症状。此外,若小孩月龄过小,在4个月以内,并没有添加辅食,这种情况下也不能吃沙虫干。因为此时胃肠道功能发育并不完善,难以消化除母乳和奶粉外的其他食物。
每个小孩的体质及胃肠道发育情况不一样,建议吃之前先到医院儿科进行咨询,避免盲目食用。如果能吃,要注意控制食用量,一开始先少量尝试,观察小孩的反应及消化情况,没有异常再逐渐增量。
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