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男人做完爱腰痛怎么办

男人做完爱腰痛需要去医院做相关检查,确定具体病因后,再进行对症治疗,因为引起做完爱腰痛的原因有很多。而且平时性生活要有节律,不要过于频繁。还要避免从事长期弯腰的工作,工作时同一个姿势不要太久,不可久站或是久坐。另外在选择睡觉的床铺时,最好是硬板床或者在木板床上放较硬的弹性垫子,尽量避免睡太软的床,减少腰部的负担。

男人做完爱腰痛的原因有哪些

1、首先考虑是做爱的时候动作过于剧烈,导致腰部的肌肉纤维过度收缩,使局部充血水肿,形成无菌性的炎症,甚至引起纤维的损害,就会出现腰痛。或者床板比较硬,并且比较凉,也会引起腰痛。

2、其次考虑是性生活过于频繁,导致腰部活动量过大,就会引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛。

3、还可能是肾虚引起的,一般是因为纵欲导致的,通常表现为酸胀疼痛,并且还伴有明显的肾部空虚感。

4、另外也可能是一些腰部疾病引起的,比如患有腰椎间盘突出症,做爱时会造成椎管内的压力发生变化,然后通过窦椎神经反射到腰部,导致出现腰部疼痛。

性生活的注意事项

1、禁止性生活过于频繁,避免在过于劳累时和心情不快时进行性生活,避免在经期、患病期、酒后有性生活,避免在精神过度紧张或羞怯时,过饱或饥饿时过性生活。

2、要注意卫生,性生活前双方要清洗下身,而且性生活后也要及时进行清洗,如果没有生育要求,一定要做好避孕措施,以免意外怀孕。

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