腰痛不缓解常提示为泌尿系结石、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折等的可能，这时候都建议到医院就诊，完善X线摄片检查、超声检查、尿液检查以明确诊断。
1、泌尿系结石是最常见的病因之一，患者常表现为坐立不安的腰痛症状伴恶心呕吐，这时候可以配合按压“邱氏穴”（肋腰角下一横指与后内侧一横指交界处），这个穴位对于迅速缓解结石疼痛具有一定的功效。
2、对于腰椎间盘突出或者腰椎压缩性骨折引起的腰痛，疼痛常伴有下肢放射痛，这时候一定要平卧，尽量减少活动，必要时呼叫120等待救护人员的到来。在等候过程中可以配合揉按膝盖后方的委中穴以及耳穴中的坐骨神经点、臀点、神门点，有助于缓解疼痛。
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