以下可能是导致右边胳膊、肩膀、后背、前胸疼痛的原因：
1、肌肉拉伤或肌肉痉挛：长时间不正确的姿势、过度使用肌肉或突然的剧烈运动可能导致肌肉拉伤或痉挛，造成疼痛感。
2、腱鞘炎：如果右侧胳膊、肩膀处存在腱鞘炎，活动时会感到疼痛。腱鞘炎是指肌腱周围的腱鞘组织发炎。
3、神经受压：神经受到压迫也可能导致上述疼痛感。可能的原因包括颈椎间盘突出或神经根受压。
4、心脏问题：有时候胳膊、肩膀、前胸的疼痛可能是心脏问题的表现，例如心绞痛。当心脏供血不足时，会导致胸部疼痛向肩膀和胳膊放射。
可以通过减少肩部和背部的压力也对缓解疼痛很有帮助。建议避免长时间保持不良姿势，遵循正确的工作和休息姿势。还可以进行一些伸展运动和放松练习，加强肌肉和柔韧性。此外，适度的运动有助于改善肌肉力量和保持身体健康。
由于有多种可能的原因，建议尽快就医进行进一步的检查和诊断，以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。
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