如果平时总是无法很好的控制个人情绪，也是会带来负面影响的。气大伤身这句话并不是没有道理，很多人遇到一些小的事情就经常无法很好控制个人情绪，甚至容易动怒，在这些不良情绪的影响下身体某些重要的器官也会悄悄发生变化，主要是这些重要器官功能受损了。因此，想要保持身体健康状态，最好的方法就是学会控制个人情绪，这样才能够维持身体健康。那么，经常生气会导致哪些重要器官功能下降呢？
1、肝脏
如果经常有生气这种行为会让肝脏受到损伤，肝脏是比较敏感且重要的器官，肝脏功能保持良好，可以保持身体正常消化，同时促进垃圾毒素排泄。很多人经常生气，生气的情况下会导致肝火旺盛，肝气郁结，这样肝脏功能就无法保持正常。在维持身体健康的过程中应该注意情绪合理控制，这样才能够养护肝脏，防止肝脏病变出现。
2、心脏
很多人在生气的情况下血压容易升高，这是部分人出现了高血压的原因，而血压升高时心脏这个重要器官功能也会下降，这样发生心脏病的概率高，有可能就会带来负面影响。因此平时应该保持健康良好的生活习惯，通过情绪合理控制，保持血压稳定，这样心脏不受到刺激，血压保持平稳，才能防止心脏功能下降。
3、胃
经常生气也是会带来负面影响的，很多重要器官在生气的情况下会悄悄发生变化，特别是胃部也会受到损伤，很多人长时间生气过度，有可能会导致食欲不振，胃口下降，这样营养物质没能及时提供，同样也会带来负面影响，这是生气的结果。因此想要保持胃口正常，防止胃部发生病变，最重要的就是不要莫名动怒，应该注意情绪合理控制。
4、脾脏
总是生气的情况下会导致脾脏功能下降，脾脏也是重要的消化器官，脾脏功能保持良好，消化速度会加快，维持体内水湿及时运化这种状态。很多人经常生气，有可能会降低脏腑功能，在影响之后脾脏能力下降，许多不良症状就会出现。
5、肠道
经常情绪波动大带来的身体伤害是比较明显的，很多人长期动怒，有可能会导致肠道发生疾病，情绪的波动，负面情绪的影响会导致消化能力降低，很多人的肠道蠕动速度变得缓慢，久而久之某些肠道疾病就会发生。因此，平时需要注意好习惯养成，学会合理控制个人情绪，保持稳定，身体维持平稳健康状态，才能防止肠道疾病出现影响身体健康。
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