吃鱼油感觉卡在嗓子里可能是因为以下几个原因：
1. 鱼油的副作用：鱼油是一种富含脂肪酸的补充剂，但是也可能具有一些副作用，比如胃灼热、嗝气、消化不良等。如果鱼油引起胃部不适，会导致反酸感，进而感觉卡在嗓子里。建议在饭后或者服用鱼油之前喝一杯水，尽量在较大的食物块中服用鱼油，或者换一种类型的鱼油补充剂。
2. 鱼油的尺寸和形状：有些鱼油药丸较大，不容易被咽下，可能会让人感觉卡在嗓子里。可以选择小号或液体形式的鱼油补充剂，或者将药丸咀嚼或切割成小块后服用。
3. 带有气味的鱼油：有些鱼油补充剂因含有鱼腥味或气味较重，服用后可能引起恶心或厌食，导致感觉卡在嗓子里。选择无气味或气味较轻的鱼油补充剂，或者将鱼油和食物一起服用，以减轻气味的刺激。
4. 过敏反应：有些人对鱼油中的成分可能存在过敏反应，导致喉咙发炎或肿胀，产生卡嗓子的感觉。如果有明显的过敏症状，如呼吸困难、喉咙肿胀等，应立即停止使用鱼油，并尽快就医。
总结起来，感觉吃鱼油卡在嗓子里可能是因为鱼油的副作用、尺寸和形状、气味以及过敏反应等原因。针对不同原因，可以采取相应的解决方法来缓解这种症状。如果问题持续存在或加重，建议咨询医生或专业营养师的意见。
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