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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
睡觉的时候出现鼻塞，在起床后症状就消失的话，考虑是感冒引起的症状，这时候细菌或者病毒侵入患者的呼吸道，出现炎症感染常后除了鼻塞，还会伴随有流鼻涕、咳嗽或者发烧的症状。一般需要在就医后服用治疗感冒的药物，再加上多休息和多喝水，一周左右就可以缓解了。但是不能排除其他因素引起鼻塞的可能。
一、睡觉时鼻塞形的成原因分析
1、感冒是造成睡觉时鼻塞的一种常见原因，患者的身体在过于疲劳的状态下，免疫力下降，感冒细菌、病毒以及风寒都很容易侵袭人体，在此影响下鼻塞很容易出现。
2、如果患者的鼻腔、鼻粘膜上出现了鼻息肉，不断增长的话会将鼻腔堵起来，以致患者鼻塞，有时候会伴随着头痛、嗅觉减退等症状。
3、如果患者睡觉时鼻塞，还可能是慢性鼻炎、鼻窦炎引起的症状，如果经常打喷嚏、流清水鼻涕的话，可能是过敏性鼻炎造成的。
4、鼻腔先天性发育不良的情况，会出现鼻中隔偏曲的状态，会经常鼻塞、头痛等。
二、睡觉时鼻塞的预防方法
1、在日常生活中要注意保持生活环境的清洁，房间及时通风，除尘除螨等。
2、在平时还要注意多运动，增强体质，促进血液循坏来提高免疫力，以 抵御各种细菌与病毒。
3、饮食方面要多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗粮，减少食用辛辣、油腻等食物。
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