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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
睡觉时小腿抽筋，根据病因不同，可以参考以下方法解决。
若是日常因腿部肌肉过度紧张导致的腿抽筋，可先尝试移动腿部，用抽筋腿对侧的手拉住抽筋腿脚尖，用同侧的手辅助抽筋腿伸直，使抽筋腿尽量往头部抬。若无法移动腿部，则将抽筋腿垫高，再用力蹬直，同时适当按摩抽筋的肌肉。待抽筋稍微缓解后，可以去浴室冲个热水澡，促进腿部血液循环，缓解抽筋疼痛。在睡觉时要注意保暖，记得盖好被子，防止腿受凉导致再次抽筋。
若为下肢静脉曲张、外伤等导致小腿抽筋，在进行上述处理后，还可应用非甾体抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸等治疗。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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广东省人民医院 门诊部
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首都医科大学附属北京朝阳医院 手麻科
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安阳市中医院 国医堂
擅长：擅长中医治疗肠炎...
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天凉腿抽筋
天气凉的时候出现抽筋是非常的常见的，另外有些患者在夜间睡眠的时候没有注意下肢的保暖，也是会出现抽筋的表现的，主要是因为在气温低的时候，肌肉的兴奋性可能增高从而出现自发性的收缩造成了痛性痉挛。因此这种患者一定要注意保暖，在... 详细»
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睡觉腿抽筋怎么回事
在现实生活中，睡觉腿抽筋是很多人都遇到过的一种问题。偶尔出现这种情况并不需要太担心，但如果经常出现腿抽筋症状，就会影响到睡眠质量。并且，可发展成白天也出现腿抽筋症状。因此，应该及时找找原因并进行处理，以免情况越来越严重。... 详细»
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晚上睡觉腿抽筋的病因
抽筋在临床上被称为肌肉痉挛。是肌肉的一种主动性的自发性的收缩。抽筋无固定的发病人群。抽筋的时间较短，持续在几秒至十几秒之间。腿部抽筋的发作部位一般是小腿和脚趾。抽筋发作时往往疼痛难忍。 详细»
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