20岁女孩在雨后感到手痛，可能是以下原因引起：
1、环境因素。下雨天气空气湿度较高，湿气容易渗入身体，引起关节疼痛。这种情况下，女孩可能会感到手部关节肿胀、僵硬和疼痛。建议远离湿气较重且寒冷的环境，同时适当进行物理治疗或按摩缓解症状。
2、关节炎。下雨天气可能会加剧关节炎的不适症状，因为湿气和寒冷会导致手关节疼痛和炎症。如果疼痛持续且严重，建议就医以进行进一步的诊断和治疗。
3、手部受伤。在下雨天可能会因为不小心摔倒，或过度使用手部而引起疼痛。将冰袋放在疼痛的手部，每次约15-20分钟，可以帮助减轻疼痛和消肿。如果疼痛持续或加重，建议就医诊断和治疗。
如果疼痛持续或者加剧，建议及时就医做检查，如X射线、血液测试或者关节液测试，以确认手痛的原因并给予适当的治疗。
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