竹盐的好处有补充营养、平衡酸碱、杀虫止痒等，但是如果使用不当，可能会出现胃肠不适、高血压、增加肾脏负担等坏处。
一、好处
1、补充营养：竹盐是一种经过竹筒加工的盐，含有多种营养成分，如矿物质、维生素等，在平时适当进食，可以满足机体所需要的营养。
2、平衡酸碱：竹盐属于偏碱性的食物，在平时适当进食，可以调节机体的酸碱平衡，有利于身体健康。
3、杀虫止痒：竹盐具有抗菌消炎、杀菌止痒等功效，在临床上可以用于缓解皮肤感染、痈肿疮毒等症状。
二、坏处
1、胃肠不适：竹盐中含有大量的盐分，在平时大量进食可能会对胃肠道黏膜造成刺激，出现腹痛、腹泻等症状。
2、高血压：竹盐中含有大量的钠离子，在平时如果长期坚持，可能会导致体内钠离子增多，并出现水钠潴留，诱发血压升高的情况。
3、增加肾脏负担：竹盐通常是经过肾脏进行代谢的，大便是如果长期大量积食，可能会导致肾脏负担过重，严重者还可能会影响肾功能。
以上是关于竹盐的好处和坏处，具体情况还需要去医院咨询医生了解，同时在医生的指导下，适当进行时有利于身体。
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