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艾灸眼睛的好处和坏处

艾灸 艾灸好处
主讲专家
秦敏
秦敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

想提高眼睛的视力,解除疲劳,可以艾灸眼部的穴位,但是不主张直接艾灸眼球。

因为眼球它比较精密、娇嫩,比较容易流眼泪。所以艾灸讲究安全第一,不主张用艾条直接艾眼球,但是可以艾眼眶旁边的很多重要穴位,比如太阳穴、攒竹、睛明、四白。

艾灸时闭上眼睛,不要睁开眼来艾灸,因为烟可能对眼睛有不适当的干扰。艾灸眼部这些穴位,包括往上面走,头部的百会,它可以促进眼部的供血供氧,促进经络的循环,对解除眼疲劳,提高视力是有一定的好处的。

当然要想眼部视力保护好,最好减少用眼的程度,不要长期长时间看手机、看电视,这是保护眼睛最好的办法。

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