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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
现在不管是年轻人还是老年人都比较容易出现高血糖的症状，主要是由于生活水平逐渐提高导致的。同时也有部分人在平时不注意饮食调养，经常暴饮暴食，长期这样下去就可能会导致高血糖等问题产生。那么高血糖的症状表现有哪些呢？高血糖出现之后可以吃海鲜吗？
高血糖有哪些表现
血糖升高的症状有很多，血糖升高是指血管里面的葡萄糖含量增加，葡萄糖含量增加之后，就会导致肾脏里面排毒量增加。血液里面有很多种物质都会通过肾脏排出，如果血液里面的糖含量明显增加，也会导致这种情况出现。
经常出现这种情况之后就会导致尿液里面的含糖量增多，多尿糖增多了以后会有一个作用，叫做渗透性利尿。尿里面糖会使尿里的水更多的排泄出来，从而出现多尿情况，多尿就会导致脱水过多，患者就会产生口渴、多饮等问题。由于尿糖里面携带各种葡萄糖直接排到体外，就会导致能量缺失，患者可能会出现饥饿感，总是想吃东西，体重还会相应的下降。
典型的高血糖的症状就是三多一少症状：口干、多饮、多尿、体重下降。此外高血糖患者还可能会出现头晕、乏力、视力模糊、手足麻木等各种问题，如果情况比较严重，还可能会产生肾病或下肢浮肿。
高血糖高可以吃海鲜吗
高血糖的人一定要注意定时定量，固定点吃东西是比较好的，同时整体摄入量要相对来说比较稳定，最好不要经常摄入过多的热量，以免对身体产生影响。一般在摄入总量不变的情况下，适当的替换食物的种类是可以的，比如在餐前餐后适当的增加水果，但是主食需要少吃点。血糖患者也可以吃海鲜，基本上对身体不会有很大的影响，在增加海鲜、水果碳水化合物摄入的情况下，需要适当的进行运动，能够让餐后血糖降的比较低，保持在合理的范围之内。
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