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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
当宝宝感冒鼻塞时，父母应该采取一些措施帮助宝宝缓解症状，同时提高宝宝的舒适度和快速康复。
1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置湿毛巾等方法增加室内空气的湿度，有助于减少鼻塞的症状。
2. 频繁饮水：给宝宝提供充足的水分可以稀释黏液，减轻鼻塞症状。
3. 温水洗鼻：使用温水和盐水混合后，可以使用鼻吸器或滴鼻器轻轻冲洗宝宝的鼻腔，有助于清除鼻腔内的黏液，并减轻鼻塞感。
4. 保持头部高枕：让宝宝保持头部稍微高一些的睡姿，有助于减少鼻塞的不适。
5. 注意室内卫生：保持室内清洁，避免宝宝接触到过多的尘埃和细菌，以减少感冒的风险。
6. 饮食调理：给宝宝饮食上多吃一些易于消化的流食，避免食用辛辣刺激性食物，以避免加重鼻塞症状。
7. 注意药物使用：避免给宝宝随意使用药物，特别是成人药物，应根据医生的建议和儿童剂量使用儿童感冒药。
如果宝宝的鼻塞症状持续严重或伴有其他症状，应及时就医咨询医生，寻求专业治疗建议。
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