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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
通常情况下，抽筋指的是人体的肌肉发生痉挛的症状。肌肉痉挛是肌肉自发的一种强直性的收缩症状。并且发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛中较为常见，当发作的时候，肌肉痉挛的疼痛症状是难以忍受的，可以持续几秒到几十秒的时间，特别是在半夜，抽筋经常会把人痛醒。频繁的腿部抽筋主要是由局部神经血管受压、受凉、缺钙等因素导致而成。日常生活中人们可以补充适量的钙，多晒晒太阳，避免对神经血管的压迫，也可以对局部肌肉进行热敷和按摩，以加强局部血液的循环。如果抽筋的症状没有得到好转，患者需要及时到正规的医院进行相关的检查和治疗。
左腿抽筋是怎么回事
1、左腿抽筋较为常见的原因是患有腰椎间盘突出症，由于繁重的体力劳动或长期保持坐立的姿势，导致椎间盘突出压迫到人体的神经根，造成神经支配区出现牵扯样疼痛或放射性的疼痛，通常称为小腿抽筋，其中以腰4和腰5椎间盘突出或腰5骶1的椎间盘突出为主。这种情况下，患者需要到医院进行正确的治疗方法，即积极完善腰椎的ct或核磁共振的检查，从而明确椎间盘突出的程度和位置，并根据患者的情况选择合适的治疗方案。
2、钙的缺乏，由于体内血钙低，造成人体的小腿后部经常出现抽筋的症状。患者需要积极到医院进行抽血检测，如果血钙被确认较低，可以通过及时补钙来缓解抽筋的症状。
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腿抽筋是怎么回事
腿抽筋一般是由于运动过度，导致肌肉收缩过快，或腿部血液循环不通畅，或出现脱水情况时导致腿部肌肉收缩不协调，从而引起肌肉自发的强制性收缩的情况。患者病发时，一般时间较长，疼痛较剧烈，长时间很难缓解疼痛。... 详细»
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射精腿抽筋是怎么回事
射精腿抽筋有可能是跟射精的次数比较多，或者是射精的感觉比较强烈等原因所导致的，所以会出现腿部抽筋的情况。当患者出现有这种情况时，也不需要太过于担心，建议可以缓解自己的情绪，另外可以适当的按摩，慢慢的这... 详细»
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腿疼腿抽筋是怎么回事
腿疼抽筋一般是肌肉突然剧烈收缩引起的，神经肌肉疾病、代谢异常、缺钙，以及大量出汗、腹泻、利尿剂、洗胃等情况造成的体液流失都会导致腿疼抽筋的情况。患者在抽筋时应先把脚往脚背方向扳动，这样能很快的恢复正常... 详细»
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小腿抽筋是怎么回事
小腿抽筋，又称肌肉拉伤，是一种突然的，非自愿的肌肉收缩，引起僵硬和疼痛。其表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，能持续几秒到几十秒，特别是午夜抽筋时常常惊醒人疼痛，影响睡眠。小腿抽筋常见的原因... 详细»
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孕妇腿抽筋是怎么回事
孕妇在怀孕期间会使大量的钙流失，这是怀孕时期腿部产生抽筋的主要原因之一。通常发生在夜间，是孕妇对怀孕状态的一种不适应的生理现象，也是营养缺失的表现。主要是腿部腰部腹部的肌肉产生收缩状态从而引起肌肉抽搐... 详细»
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