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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
众所周知，血脂升高是动脉出现粥样硬化的现象，继而可能会导致各种心脑血管疾病的发生。因此对于高脂血症，大家是需要通过合理的方法来进行调节，这样才能避免和减少各种心血管并发症的发生的几率。那么血脂升高可以用什么方法降下来呢?
血脂升高能用什么方法降下来？
如果是血脂中的甘油三酯升高，升高的程度不明显且小于5.6mmol/L，建议可以先通过饮食和运动来进行控制，通过运动和饮食控制之后，甘油三酯一般能够降到正常的水平。
如果甘油三酯大于5.6mmol/L，则可能会有急性胰腺炎产生的风险，一般建议使用贝特类药物，如非诺贝特进行治疗。这类药物能够有效地降低甘油三酯，减少患者急性胰腺炎的风险。
胆固醇升高的程度不同，治疗的方法也不同。由于现在的条件变好了，一些年轻人群可能会出现血脂升高的现象，如果仅仅是轻度的升高，并且没有血管并发症发生的患者，可以尝试通过饮食和运动来控制血脂的升高，如果控制有效，可以继续维持生活方式的干预治疗。
如果控制不是很理想，或者是对于年龄较大的患者，在出现心脑血管疾病的情况下，通常建议使用他汀类药物来降低血脂，而通过这类药物降低胆固醇，能使血管达到相对健康的状态，以后出现心脑血管并发症概率也会有所下降。
血脂高到多少必须吃药？
一般情况下，不建议四十岁以下的年轻人群服用药物治疗血脂高，因为如果要服用他汀类的药物治疗的话，是需要长期服用，才能对血管更有利。对于年轻患者来说，如果没有明显的动脉斑块等情况的发生，建议还是主要以清淡饮食和运动控制为主。
对于年龄比较大且存在糖尿病或高血压等疾病的人群，已经通过生活方式来控制，但血脂水平依然不理想的话，尤其是低密度脂蛋白胆固醇大于等于3.4mmol/L的人群，是属于心血管高危人群，那就需要建议采取积极的降血脂治疗。
对于特殊人群，比如：血脂升高的同时患有心脑血管疾病的人群来说，需要将血脂控制的更为严格，一般要将血脂控制在1.8mmol/L以下，一般建议服用他汀类药物来治疗。
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