吃了三天减肥药一天一粒，在三天内，很难看到明显的减肥效果。因为减肥药需要一定的时间来影响身体的代谢和脂肪燃烧过程。
减肥药的副作用因人而异，不同的减肥药成分和剂量不同，因此其副作用和风险也会有所不同。一般来说，短期内使用减肥药可能会导致一些轻微的副作用，如头痛、口干、失眠等。但是，如果出现严重的副作用，如心悸、胸闷、呼吸困难等，应立即停止使用并就医。
长期使用减肥药可能会导致身体缺乏一些必要的营养物质。减肥药往往通过抑制食欲或加速代谢来达到减重的效果，这些作用可能导致身体无法摄入足够的营养。长期缺乏营养物质对身体的健康会产生负面影响，表现为容易感到疲劳、免疫力下降、皮肤粗糙等。
减肥药虽然可以在短时间内帮助减轻体重，但一旦停药，很可能会出现反弹效应。这是因为减肥药仅仅是一种辅助手段，主要的减肥效果仍然需要通过合理饮食和适量运动来实现。
综上所述，吃了三天减肥药一天一粒是不足以看到明显减肥效果的，而且可能出现副作用、营养不良、反弹效应等问题。因此，减肥药的使用应慎重，最好在医生的指导下进行，并结合饮食控制和适量运动，从而达到健康减肥的效果。
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