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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
黄瓜是日常生活中较为常见的一种蔬菜，也被称为胡瓜、刺瓜、青瓜、吊瓜等等，是葫芦科黄瓜属一年生蔓生或攀援草本植物的果实。黄瓜的适应性较强，广泛种植于温带和热带地区，如今在我国大部分地区普遍栽培。通常情况下，黄瓜主要在夏季成熟，它的果实可供食用，种子则具有一定的药用价值。
黄瓜籽在骨折后几周吃
黄瓜籽是葫芦科黄瓜属植物黄瓜的种子，将其洗净晒干后可以长期保存。中医认为黄瓜子性凉，味甘，无毒，具有补钙、续筋接骨以及祛风等重要作用，适用于缓解骨折、筋伤以及风湿痹痛等病症。在骨折早期，钙质往往进入血液循环，因此不宜大量补充钙元素。随着伤情的恢复，骨折部位已经形成纤维性骨痂，补充钙质可以促进骨质的愈合。通常情况下，骨折伤者可以在受伤两到三周左右适量食用黄瓜籽，补充身体需要的钙元素，促进骨折的愈合。
骨折者的日常保健
1、在骨折初期，伤者应该尽量卧床休息并避免非必要的活动，促进骨骼的恢复。
2、在骨折恢复期间，伤者要注意食用容易消化和吸收的食物补充多种营养物质，促进身体的恢复。
3、在骨折恢复期，伤者可以在医务人员的帮助下适当进行活动，预防关节僵硬。
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黄瓜籽的功效与作用
黄瓜籽是葫芦科植物黄瓜的种子，功效与作用包括续筋接骨、祛风、消痰、补钙、营养大脑等。1、续筋接骨：其中含有丰富的黄酮类物质和类胡萝卜素等营养成分，对风寒湿邪引起引起的手脚麻木或肌肉紧张等情况有一定的缓... 详细»
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黄瓜属于葫芦科，被我国广泛种植后传播，后广泛种植于温室大棚和温带及热带地区。其果实中的种子称为黄瓜籽，黄瓜籽中含有丙醇二酸等多种游离氨基酸和各类人体生长发育所需要的营养物质，多种矿物质成分，可作为中药... 详细»
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吃黄瓜能减肥吗
吃黄瓜是可以减肥的，黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高，热量和脂肪含量偏低。除此之外，黄瓜还可以促进消化以及排泄，所以对人体的肠胃和身体的排毒也有很多好处。用黄瓜捣汁涂擦皮肤或切片敷在脸上，还有润肤... 详细»
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黄瓜子对骨折的疗效是什么
黄瓜子是一种中药，是种植物的种子，能促进人体的再生能力，有续筋接骨、祛风、消痰、补钙的功效，用于治疗骨折筋伤、风湿痹痛、老年痰喘等疾病，但要磨成粉，不然不易吸收，是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方。 详细»
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