骨折吃黄瓜籽怎么服用？
病情描述：我有一位朋友前几天打球受伤骨折了，我想帮他问问，骨折吃黄瓜籽怎么服用？
医生回答 (1)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
黄瓜籽具有补钙接骨，壮骨强骨以及活血化瘀，补充微量元素的作用。骨折的患者是可以食用黄瓜籽，每天可以吃30到50克左右的黄瓜籽。而且除了吃黄瓜子之外，也可以吃其他的高钙食物，比如南瓜子，核桃，黑豆，韭菜，油菜，大白菜，橙子都含有丰富的维生素和钙。
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骨折吃瓜籽
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