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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
自知力很强是指一个人能够准确地认识自己的能力、局限性和特点，并能够积极地应对和调整。自知力的发展对个体的个人成长和自我管理至关重要。而心理因素则是指那些可以影响个体心理健康和情绪状态的各种因素。当个体的自知力很强时，可以更好地管理自己的心理因素，从而更好地掌控自己的情绪和行为。
总而言之，自知力的提高和心理因素的去除对于个体的心理健康和个人成长至关重要。同时，个体还应该学会自我调节和培养乐观的心态，以减轻负面情绪和压力的影响。通过这些努力，个体可以更好地掌控自己的情绪和行为，并取得更好的发展。
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