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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
喝牛奶引起的腹泻症状通常表现为大便次数增多，大便质地变稀，可能伴有腹痛、腹胀和肠鸣音亢进。喝牛奶会引起腹泻的原因有以下几点：
1、乳糖不耐受：牛奶中含有乳糖，而有些人体内缺乏乳糖酶这种消化酶，无法完全消化乳糖，从而引起腹泻。这种情况称为乳糖不耐受。
2、过敏反应：有些人对牛奶中的蛋白质过敏，摄入牛奶后会引起免疫系统的过敏反应，导致腹泻等症状。
3、过度摄入：大量饮用牛奶或摄入过多奶制品，会使肠胃负担过重，刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。
4、细菌污染：牛奶如果未经过适当的加热杀菌处理，可能存在细菌污染，如沙门氏菌、大肠杆菌等，摄入后会引起肠道感染，导致腹泻。
值得注意的是，不是每个人喝牛奶都会引起腹泻，这取决于个人的身体状况和对牛奶的耐受性。如果出现频繁的腹泻，建议就医咨询，以确定具体原因并采取正确的处理方法。
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