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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
总想解大便可能是由多种原因引起的，其中包括情绪因素、饮食习惯、肠胃功能紊乱等，以下是可能的原因。
首先，情绪因素可以影响肠道功能。精神紧张、压力过大、情绪低落等情绪波动都可能引起肠道蠕动的改变。经常出现所述的情况会导致排便困难或腹泻。
其次，饮食习惯可能是造成总想解大便的原因之一。食物中的纤维素有助于增加肠道蠕动，保持正常的排便频率。如果饮食中缺乏纤维素，肠道蠕动减缓，容易导致便秘。相反，如果摄入过多的粗纤维，会刺激肠道蠕动加速，引起腹泻。
此外，也有可能是由于肠胃功能紊乱所引起。肠胃功能紊乱包括便秘和腹泻两种情况。如果是便秘，大肠内积存了过多的食物残渣，肠道蠕动减缓，导致排便困难，需要用力解大便。而腹泻时，消化道蠕动增快，导致粪便比平时更快穿过肠道，大便次数增多。
如果感觉有持续性的排便欲望，但是实际上解大便却没有得到缓解，建议及时咨询医生，可能需要进行相关检查以确定原因并得到治疗。
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