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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
撞击乳房可能引起乳房组织的损伤或炎症。乳房组织具有丰富的血管和神经末梢，所以即使是小的撞击也可能导致乳房组织受损并引起疼痛。如果伴有明显的瘀伤或肿胀，可能是因为撞击导致血管破裂和血液积聚在组织中。乳房组织的炎症反应可能会引起灼热感或刺痛。针对乳房撞击引起的疼痛，可以采取以下方法进行处理：
1. 冷敷：在撞击后的第一天，可以使用冰袋或者冰块敷在疼痛的乳房上，每次敷20分钟，每天3-4次。冷敷有助于减轻炎症和缓解疼痛。请注意，冰袋应当用毛巾等物品包裹，避免直接接触皮肤。
2. 疼痛缓解药物：可以使用非处方疼痛缓解药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，帮助缓解乳房疼痛。请按照药品说明书上的用量和使用方法，遵循医生或药剂师的建议。
3. 舒适支撑：选择合适的内衣，确保乳房得到适当的支撑和保护。可以尝试佩戴舒适的运动文胸，以减少乳房的晃动和压力。
如果乳房疼痛持续数天，疼痛加剧或伴有其他异常症状，建议咨询医生进行进一步的检查与治疗。
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