屁股左边痛了3个月了，可能是由于肌肉损伤、韧带拉伤、筋膜炎引起的。
1、肌肉疲劳：长时间坐在不舒适的座位上，或者存在不良的身体姿势出现肌肉疲劳，可能导致屁股左边疼痛。
2、韧带拉伤：运动过度或者长时间持续运动，造成韧带拉伤，也可能引起屁股左边疼痛。
3、坐骨神经受压：如果疼痛伴随着麻木、刺痛或者放射性疼痛，可能是由坐骨神经受压引起的。这种情况通常会向下放射至腿部，可能伴随着腿部无力或者感觉异常。
如果疼痛持续了3个月且影响到正常的生活，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。
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