-
-
李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头干涩可能是口腔黏膜的问题，也可能与其他健康问题有关，一般可通过增加饮水量、调整饮食、使用漱口液、定期刷牙、增加空气湿度等方式改善。
1、增加饮水量：舌头干涩的主要原因之一是脱水。确保在每天饮用足够的水，比如每天饮用8杯水。
2、调整饮食：水果和蔬菜含有丰富的水分和各种维生素，可以帮助改善舌头干涩。尤其是富含维生素C的水果和蔬菜，如草莓、柠檬、西红柿等。
3、使用漱口液：选择无酒精和温和的漱口液，帮助舌头保持湿润。
4、定期刷牙：定期刷牙可以帮助保持口腔清洁，避免牙菌斑和其他口腔问题，导致口腔黏膜干燥。
5、增加空气湿度：如果室内干燥严重，可以尝试使用加湿器或放置一个水盆增加空气湿度，改善舌头干涩的情况。
如果舌头干涩问题持续存在或加重，建议咨询医生，通过评估症状，并根据个体情况推荐适当的治疗方法，促进恢复。
-
-
坐月子眼睛干涩怎么办
黎健菁 主任医师
-
-
看手机眼睛干涩怎么办
黎健菁 主任医师
-
-
夫妻同房时阴道干涩怎么办
何剑辉 副主任医师
-
-
颈椎病舌头发麻怎么办
王簕 副主任医师
-
-
怀孕眼睛干涩怎么回事
黎健菁 主任医师
-
-
四川大学华西口腔医院 口腔外科门诊
擅长：口腔颌面外科常见...
-
-
四川大学华西口腔医院 修复Ⅱ科
擅长：前牙美学修复、种...
-
-
四川大学华西口腔医院 正畸科
擅长：擅长各种错合畸形...
-
-
四川大学华西口腔医院 正畸科
擅长：各类牙颌畸形的矫...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 口腔科
擅长：擅长于诊治牙髓病...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 口腔科
擅长：牙体牙髓病，慢性...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 口腔科
擅长：擅长拔牙，补牙，...
-
-
重庆医科大学附属口腔医院 牙体牙髓科
擅长：牙体龋病、非龋性...
-
-
重庆医科大学附属口腔医院 牙周粘膜科
擅长：口腔溃疡、口腔扁...
-
-
兰州大学口腔医院 口腔种植科
擅长：擅长复杂种植病例...
-
-
兰州大学口腔医院 口腔正畸科
擅长：运用MBT直丝弓...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 口腔科
擅长：主要从事各种口腔...
-
-
眼睛干涩怎么办
眼睛干涩是一种泪液减少状态，与泪液缺乏、蒸发过强，导致眼膜稳定性下降有关，有因过度使用电子产品而导致的干涩、因免疫系统疾病导致的干涩等，另外，老年人随着年龄的增长，泪液的分泌也会减少，从而造成眼睛干涩... 详细»
-
-
双眼干涩怎么办
眼睛是人类重要的视觉器官，可以将外界的物象信息转化为特殊的信号传递至大脑。通常情况下，眼睛呈球状，充满着透明的凝胶状物质，由晶状体、眼角膜、虹膜等器官组成。在日常生活中，我们应该养成良好的用眼习惯，否... 详细»
-
-
舌头红点怎么办
舌头红点可能是由于多种原因引起的，包括烫伤、刮伤、感染等，可通过以下方式改善症状：1.温水漱口：用温水轻轻漱口，可以缓解红点的不适感，并促进舌头的血液循环。2.避免辛辣食物：避免食用辛辣的食物，如辣椒... 详细»
公众号
头条号
百家号