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曾志 主治医师 中山大学附属第一医院东院 耳鼻喉科
打呼噜的引发因素有很多，所以不管是瘦人或胖人，都有可能出现打呼噜的现象。如果打呼噜持续一段时间之后，没有消失的迹象，都要引起重视。建议受打呼噜困扰的人员及时到医院就诊，明确病因之后再对症治疗。
瘦人打呼噜是怎么回事？
通常而言胖的人更容易打呼噜，但不代表瘦的人就不会打呼噜。因为打呼噜还有一些其他具体的原因，比如扁桃体的肥大，瘦人的扁桃体也会肥大，有些瘦子的扁桃体甚至会很大，这也是造成机械阻塞的因素。
另外有些存在有小颌畸形现象的人，虽然并不是胖，但是有先天小的下颌向前移的情况，会造成后面咽腔明显的比正常人狭窄，所以瘦子也是会出现打呼噜。
胖人打呼噜是什么原因引起的？
相对于体型瘦的人，胖人更加容易打呼噜，因为身体肥胖的人比身体瘦的人，更容易造成咽腔的狭窄。而具体怎么判断肥胖，有一个BMI指数，即体重的公斤数除身高的平方，可以得到BMI的体重指数。这个指数如果大于25就叫超重，如果大于30就叫肥胖。肥胖就很容易造成上气道明显的狭窄，所以相对于正常人，胖人更加容易出现打呼噜的情况。
打呼噜应该怎样治疗呢？
对于打呼噜的治疗，首先要明确是什么原因造成。第一种是肥胖的因素，一般都建议患者减肥，通过生活及饮食方式的改善，控制好自身的体重。
第二种是扁桃体肥大造成的，可以考虑做扁桃体切除术，甚至是腭咽成形术。
第三种是因为舌根后坠，因为一平躺的时候，有些人舌头控制不住，会往后坠，也会造成咽腔的狭窄而出现打呼噜的现象。建议患者改善睡姿，可以更多的用侧睡的状态去纠正。
第四种是小颌畸形的因素，可以选择用口腔矫正器，通过佩戴口腔矫正器，将小颌向下颌前移，拉开一定的空间，造成咽腔的扩大。如果患者不接受手术和口咽矫正器，也可以佩戴呼吸机，维持上呼吸道不会反复塌陷而达到止鼾的作用。
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