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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
哺乳期妇女可以适量饮用甘草水，主要成分是甘草，甘草具有多种功效，如抗炎、镇痛、抗过敏等，不会影响正常的哺乳。
甘草水对哺乳期妇女的乳腺健康有一定的保护作用，甘草中的黄酮类化合物可以抑制乳腺炎的发生和发展，还可以促进乳汁分泌，在哺乳期间适量饮用甘草水可以帮助保持乳腺健康，还具有一定的镇静作用。哺乳期妇女常常面临着睡眠不足的问题，而甘草中的三萜皂苷成分可以促进睡眠，缓解焦虑和紧张情绪，适量饮用甘草水可以帮助哺乳期妇女放松身心，提高睡眠质量。
哺乳期妇女可以适量饮用甘草水来保护乳腺健康和缓解焦虑情绪，但是需要注意适量饮用和个人体质问题，以免出现不良反应，如果有任何疑问或不适症状，应及时咨询医生的意见。
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