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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
心律失常是心脏电传导系统异常所引起的心跳不规则、过快或过慢等症状的总称。心律不齐的人通常不能做以下类型的运动:
1、高强度运动:像长跑、打篮球等高强度运动会增加心脏负荷,对心律不齐的人来说可能过于剧烈,应尽量避免。
2、突然的剧烈运动:如快速冲刺、突然的爬楼梯等瞬间提高心率的运动,会使心脏负荷加重,容易引发或加剧心律不齐。
3、重复撞击的运动:如拳击、相扑等,也可能对心律不齐产生不利影响,应尽量避免。
4、爆发力运动:爆发力运动需要瞬时强大的肌肉力量,例如举重、跳远等。这类运动不仅需要心血管系统提供大量能量和氧气,还会增加心脏的负荷,不适合心律不齐患者进行。
虽然心律不齐的人需谨慎选择运动,但适度而安全的运动对于心脏和整体健康仍有益处。在开始任何运动计划之前,最好咨询医生的意见,确定适合自己的运动。
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心律不齐
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窦性心律不齐是可以运动的,而且可以从事任何的体育运动锻炼,窦性心律不齐,可见于很多的健康人,不是存在病变的表现。可以定期到门诊做心电图定期复查,而且窦性心律不齐,也不是持续存在的,有时是间断性的出现,... 详细»
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长期心律不齐
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