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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
胸口不青不红不肿但有点痛可能涉及多种原因，以下是可能导致胸口疼痛的一些常见原因及相应的解决方法：
1、肋骨或胸肌的受伤：如果在近期内从事了剧烈运动、跌倒或受到外伤，可能导致胸口疼痛。这种情况下，可以应用冷敷或热敷来减轻疼痛，同时避免剧烈运动并给予足够的休息。
2、胸肌痉挛：长期保持不良的姿势或剧烈运动过度可能导致胸肌痉挛，进而引发胸口疼痛。可以尝试进行良好的伸展运动，如扩胸运动，并注意休息和适当的睡眠。
3、神经痛：有时候，胸口疼痛可能由于神经受损或受压导致，如肋间神经痛。在这种情况下，可以尝试使用热敷、按摩或其它物理治疗方法来缓解疼痛。
4、消化系统问题：消化系统问题如胃食管反流病、胃溃疡、胆囊炎等，也可能导致胸口疼痛。如果有相关症状如胃灼热、反酸等，建议咨询医生以获得更详细的诊断和治疗。
5、心血管问题：心血管问题如心绞痛、心肌梗死等，同样也可能导致胸口疼痛。如果有类似的症状，例如剧烈疼痛、呼吸困难等，应该立即就医进行检查以排除这些潜在的严重问题。
需要注意的是，以上仅是一些常见的可能性，并不能确诊病情，因此若症状持续存在或加重，应及时就医寻求专业帮助。
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