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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
红糖和酒是两种常见的食品，有一定的保健功效。红糖是由甘蔗汁熬制而成，而酒则是种酒精饮品，可能具有以下几点功效：
一、红糖
1、温补作用：红糖具有温补作用，能够增加体内热量，防止寒冷引发感冒等疾病。
2、滋补强身：红糖富含多种矿物质和维生素，有利于滋补身体，增强免疫力，促进身体健康。
3、生津止渴：红糖具有生津止渴的作用，常用于夏季解暑消暑，适合制作糖水等饮品。
二、酒
1、促进血液循环：适量饮用酒精饮品能够促进血液循环，防止血液黏稠和血栓形成，有助于预防心血管疾病。
2、缓解疲劳：酒精还具有一定的镇静作用，适量饮酒可以帮助缓解疲劳，减轻身体不适感。
3、抗氧化作用：适量饮酒还有一定的抗氧化作用，有利于延缓细胞衰老和促进新陈代谢。
在享用红糖和酒的过程中，一定要注意适量食用，以免对身体健康造成不良影响。如果身体有不适的情况下，建议饮用前咨询专业医生。
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