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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
气海穴在下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸，具有缓解腹泻、调节心脏功能、改善失眠、调节女性生殖系统等作用。
1、缓解腹泻：按摩气海穴可以缓解腹痛与腹泻，改善脾胃不适。
2、调节心脏功能：气海穴是心包经的起始穴位，按摩气海可调节心脏功能，缓解心脏病症状。
3、改善失眠：对气海穴进行按摩，还可以缓解焦虑、烦躁等情绪问题，改善失眠。
4、调节女性生殖系统：按摩气海穴，还可以调节女性生殖系统，改善月经不调、闭经等问题。
为了避免过度刺激穴位，引起机体损害，建议按摩时到医院，在医生指导下进行。
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