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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
提到生姜大家应该对它都不陌生，因为它是我们平时生活中烧菜常用的一种调味料，同时生姜它性比较热，可以帮助治疗风寒以及感冒等病症。并且我们拿生姜来洗头的话也会有很多的好处，不但可以分泌头皮中出现多余的油脂，还可以减少脱发以及头屑等。那么，我们拿生姜来洗头的具体功效与作用有哪些呢？我们一起来看看。
第一，拿生姜来洗头可以改善发质。生姜它的性比较温，拿来洗头的时候，可以让我们的头皮充血，可以促进血液循环，进一步改善我们头发的发质。所以，这种通过充血来刺激我们体内血液循环的这一作用可以在某种程度上帮助改善我们头发的生长，尤其是那些有精神性脱发以及肾虚性脱发的这一类人，使用起来后效果会非常的明显。
第二，拿生姜来洗头可以减少头皮分泌的出现多余的油脂。我们大家都应该知道，生姜它是一种非常有名的杀菌类的食材。拿生姜水来洗头可以有效的帮助清理我们头皮囤积的那些多余的油脂以及垃圾，使我们的头皮得到非常好的保护。并且我们用生姜洗完头以后会觉得有一种非常的清爽感，不过值得注意的是我们一定要用清水冲洗干净。
第三，拿生姜来洗头可以减少脱发以及头屑的生成。生活中我们可以发现很多人有脱发的现象，大部分的人是因为发根的营养吸收能力发生了障碍。因此拿生姜水来洗头的话，可以有效地促进我们头皮的血液进行循环，进一步促进我们发根的吸收营养的能力，最后可以减少脱发以及头屑的生成问题。
第四，生姜洗头可以帮助排汗降温。因为生姜中具有姜辣素，姜辣素能够刺激我们体内的神经。当我们用生姜洗头以后可以加快体内血液的流动性，可以使头部的毛孔打开从而排出身体里的汗液，因为汗液的蒸发，把身体里的热量带走，所以能够起到防暑降温的功效。
第五，可以帮助祛除风寒。在天气比较寒冷的时候，风寒会突然的来袭，我们都知道生姜是一种驱寒的良药。当我们拿生姜来洗头后，身体里沾染的寒气，就会被驱除到体外，还可以温暖我们的身体，并且能够防治感冒的症状。
通过上面为大家介绍的生姜洗头的功效与作用，相信大家对于用生姜来洗头的好处都有了比较详细的了解，用生姜来洗头的话可以帮助减少我们头皮分泌多余的油脂，能减少脱发的症状等。因此，大家可以尝试看看。
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