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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
控制胆息肉不长大的方法包括：
1.健康的生活习惯：合理饮食，避免辛辣刺激食物和饮料，定期运动，保持身体健康，增强抵抗力。
2.良好的饮食习惯：多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷食品等，避免高脂肪、高糖和高盐的食物，减少摄入刺激胃肠道的食物。
3.避免过度用药：长期服用非处方药物、激素类药物等可能导致息肉生长的药物应适量使用，避免不必要的激素治疗。
4.定期就诊：定期进行体检和胆道超声检查，及时发现和处理胆息肉，避免长时间不知情的情况下胆息肉生长。
5.遵医嘱治疗：如果已经被诊断出胆息肉，应根据医生的建议进行恰当的治疗，如手术切除、药物治疗等。
值得注意的是，以上方法只是控制胆息肉不长大的途径，但无法保证完全阻止胆息肉的发生或生长。如果发现胆息肉，最好咨询医生并进行恰当的治疗。
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