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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
被打到太阳穴是一种常见的头部外伤，可能会导致头痛、眩晕、恶心等症状。以下是一些缓解被打到太阳穴的方法：
1.冷敷：在受伤后的前24小时内，可以使用冰袋或冷毛巾轻轻地敷在受伤部位上，每次持续15-20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。
2.热敷：在受伤后的48小时后，可以使用热水袋或热毛巾轻轻地敷在受伤部位上，每次持续15-20分钟，能促进血液循环和放松肌肉。
3.避免用力咀嚼食物：如果被打到太阳穴后出现口腔不适或咀嚼困难的症状，应避免用力咀嚼食物，以免加重症状。
4.休息：在受伤后需要充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。
5.注意饮食：保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，有助于加速伤口愈合。
需要注意的是，如果被打到太阳穴后出现严重的头痛、呕吐、意识丧失等症状，应及时就医并接受专业治疗。
如果疼痛持续或加重，或出现其他严重症状，如持续眩晕、呕吐等，应尽快就医，以排除严重伤害或潜在疾病。
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