-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
长期保持坏习惯会对人的外貌产生负面影响，下面将详细分析六个坏习惯如何影响人的外貌。
1.长时间咬指甲：长期咬指甲会导致指甲变形、细菌感染以及指尖周围皮肤损伤。指甲变形会严重影响美观，细菌感染可能导致指尖周围的明显红肿和脓肿，给人留下不良印象。咬指甲还会使指尖周围皮肤变得粗糙、干燥，进一步影响外貌。
2.不均匀饮食：不均匀饮食会造成维生素和营养物质的不平衡摄入，从而导致皮肤晦暗、粗糙，甚至引发暗疮。长期如此，会使人面容失去光彩，整体显得精神不振。
3.过度饮酒：过度饮酒会导致皮肤失去水分，引发皱纹和松弛。此外，酒精还会破坏肌肤细胞，造成皮肤松弛和血液循环不良。因此，长期饮酒会使人的脸部失去紧致感和光泽度。
4.咬唇或咀嚼口香糖：长期咬唇或咀嚼口香糖可能导致颌面肌肉过度发达，嘴唇线条变得僵硬。此外，咬唇和咀嚼口香糖时会产生额外的皱纹，使人看起来年龄更大。因此，这个坏习惯会使人的面容显得不再年轻，久而久之会越来越丑。
5.作息紊乱：夜晚不睡觉或经常熬夜会导致肤色暗沉、眼圈深色和眼袋形成。睡眠不足会使面容显得疲惫，皮肤变得无光泽，丧失紧致感。因此，长期不睡觉或经常熬夜会使人的外貌越来越糟糕。
6.大量吃甜食：大量摄入甜食会导致血糖水平不稳定，破坏胶原蛋白，从而加速皮肤老化过程。这将导致皮肤松弛、皱纹增多。长期如此，人的面部轮廓将变得不清晰，显得年龄大于实际年龄。
综上所述，嘴巴是一个特别重要的部位，为了保持良好的外貌，早知道这些坏习惯的危害并改掉它们是十分重要的。通过改变饮食习惯、保持充足的睡眠、减少酒精摄入等措施，可以保持健康的外貌，使自己看起来更加美丽和自信。
-
-
无锡市精神卫生中心 口腔科
擅长：对各类牙列缺损、...
-
-
吉林大学口腔医院 口腔修复科
擅长：各种常规及部分疑...
-
-
吉林大学口腔医院 口腔修复科
擅长：烤瓷冠桥修复、铸...
-
-
吉林大学口腔医院 牙周病科
擅长：牙周手术治疗，重...
-
-
吉林大学口腔医院 牙体牙髓科
擅长：龋病、非龋性疾病...
-
-
西安交通大学口腔医院 口腔正畸科
擅长：儿童早期矫治、成...
-
-
西安交通大学口腔医院 口腔正畸科
擅长：颞下颌关节病的治...
-
-
西安交通大学口腔医院 口腔正畸科
擅长：青少年及成人各类...
-
-
女人注意了！这6个坏习惯，会让你越长越丑
不得不承认，美丽是许多女性争相追逐的目标。俗话讲，“爱美之心，人皆有之”，女性爱美也是其天性之一，容貌姣好的美女赏心悦目，不失为一道美丽的风景。除了美妆、穿搭等因素，不少坏习惯也会影响女性的外在观感，... 详细»
-
-
6个坏习惯，会让人越长越丑，其中1个还是嘴巴惹的祸，早知早改掉
很多人发现这样一种奇怪的现象，在年龄增长过程中衰老明显之外，还会给人一种越变越丑的感觉。因此，平时应该保持良好的生活习惯，积极对抗衰老，维持年轻和健康，才会给人一种有活力、面容姣好的感觉。很多人就是因... 详细»
-
-
为什么会越长越丑？5个坏习惯是幕后真凶，别忽视
有人说，面容都是父母给的。实际上，长相并不是出生都注定的，可以说“七分天注定，三分靠打拼”。生活中的一些小细节也会影响面值，现在，许多女孩有一些不良习惯。今天，我总结了影响最大的五个不良习惯。如果长时... 详细»
-
-
有些人越长越丑，不是没有原因的！5个坏习惯是幕后真凶，别忽视
生活中有部分人发现自己越来越丑，如果有这种表现，有可能是身体衰老过程中发出的信号。经常存在不良习惯容易加速身体衰老，这样可能会变得越来越丑。那么，哪些坏习惯容易导致身体衰老速度加快，出现变丑这种现象呢... 详细»
-
-
不骗你！有些人越长越丑，是因为有5个习惯在“作祟”
对于爱美的人来说绝对接受不了自己越长越丑，但是很多人却出现变丑的情况，和平时不良生活习惯有关，在这些坏习惯养成之后无形中损伤身体，除了降低重要器官功能，还会让面貌出现变化，因此，要了解哪些行为会让自己... 详细»
公众号
头条号
百家号