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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
通常情况下，蛤蟆油建议每周食用2-3次即可。
蛤蟆油是一种传统的中药材，具有滋补强壮、润肺止咳等功效。但是，蛤蟆油并非适合所有人群食用，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童和过敏体质者应慎重食用或避免食用。
对于一般成年人来说，适量食用蛤蟆油是有益的。一般来说，每次食用的蛤蟆油量不宜过多。同时，也要注意蛤蟆油的质量，选择正规渠道购买并保存在阴凉干燥处。关于蛤蟆油的食用频率，一般建议每周食用2-3次即可。如果需要长期食用，可以逐渐增加食用次数和剂量，但仍需注意适量原则。
总之，蛤蟆油虽然具有一定的药用价值，但并非万能药。在食用前应了解自己的身体状况和禁忌症，遵循适量原则，以免出现不良反应。同时，也要注意蛤蟆油的质量和保存方式，以确保其安全有效。
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