拔火罐的频率要根据不同的病情来决定。
1、如果是防病保健的作用，一般建议1周最多1次就可以了，以身体拔罐后罐印消失为准。如果罐印没有消失超过1周还要拔的话，一般会选择其他部位的穴位来进行。
2、如果是身体出现了急性病变的情况，会建议短时间内每天或者隔天进行1次拔罐的治疗。起到快速去除身体的邪气、疏通经络、活血化瘀的作用。
3、如果是属于慢性的疾病，一般就会间隔时间偏长，每周不会超过3次的拔罐。
对于拔罐留罐的时间也有一定的讲究，对于急性起病或者是湿邪比较重的情况，一般可以根据罐印的颜色来决定。如果短时间内罐印颜色加深得非常厉害，出现了紫红甚至瘀暗的情况，留罐的时间可以在10分钟或者5分钟左右。
对于大多数人皮肤或者身体，属于比较相对正常的状态下，一般留罐时间可以达到15分钟到20分钟。在拔罐的过程中也要观察皮肤的颜色，还要注意有没有起水泡的情况。
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