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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
手臂拉伤之后我们要区分拉伤的类型和损伤的部位，拉伤可能是肌肉的拉伤、也可能是肌腱的拉伤，不同的拉伤类型，严重程度也是不一样的，需要结合临床的检查和个人情况综合的做出判断，然后进行治疗。如果损伤后疼痛比较严重的，也可以进行一些紧急的处理，先缓解疼痛，之后再对症治疗。
手臂拉伤有什么症状？
手臂拉伤最主要症状就是拉伤后局部受伤的这部分肌肉，在你牵拉时或做动作时，辅助的周围的肌肉有牵拉到的时候，它会有疼痛，另外局部由于炎症存在，它很可能有肿胀，如果在关节周围，还可能引起关节反应产生积液，就更加肿了。
另外可能在做某些动作时，由于肌肉它本身损伤，可能做某些动作形成障碍，某些动作做不了，或做某些动作时疼痛非常厉害，这种情况要及时休息，让肌肉处于休息的状态，而且可能要适当的制动，必要时再用药物去减轻疼痛。
手臂拉伤如何恢复正常？
手臂拉伤后可分成两个阶段，第一个阶段在拉伤较早期，因为炎症反应在进行当中，主要适当的制动、休息，让它充分的休息，不要让继续渗出、炎症反应加重，这种情况下一般的疼痛跟肿胀慢慢减轻，因为自身有修复作用。
第二个阶段是休息差不多时，一定程度要注意受伤周围的肌肉的锻炼，如果你光是休息不练，周围的肌肉自然会自己萎缩，一旦萎缩你再要去恢复，要花较多的时间跟力量的，所以休息的同时其他肌肉好的地方同时要注意锻炼它，注意维持它的正常的肌力，让康复更加迅速和有效。
手臂拉伤肢体活动的时候会有疼痛，会影响肢体的活动，我们要在病情稳定之后就开始积极的康复锻炼。对周围相关的肌肉、关节进行一定的康复锻炼，防止制动期间出现的肌肉萎缩、关节挛缩的情况。而且尽早的开始锻炼，有助于血液循环，是可以促进损伤更好、更快的恢复的。
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手臂肌肉拉伤症状
肌肉拉伤是一种常见的症状，许多人在运动过程中跌倒，或有运动过大的情况，也可能有肌肉拉伤的症状。肌肉拉伤的原因大多数是肢体活动过大，可能会出现较严重的疼痛，而有肌肉拉伤的患者可以通过冰块的冷敷法进行调理... 详细»
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手臂肌肉拉伤的症状
手臂肌肉拉伤在生活中很常见，主要是由于肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。手臂肌肉在拉伤之后会出现剧烈的疼痛、肿胀以及活动受限的症状。在手臂肌肉拉伤之后，要及时进行冷敷，缓解疼痛以及肿胀的症状，... 详细»
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手臂拉伤有些什么症状
手臂肌肉出现拉伤之后，患者会出现有剧烈疼痛以及肿胀、活动受限等症状，对于手臂拉伤的治疗，需要根据手臂的拉伤程度进行。轻微手臂拉伤，可以采取冷敷等方式缓解疼痛，如果手臂拉伤严重，需要及时去医院进行治疗。 详细»
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手臂拉伤严重吗？
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手臂肌肉拉伤症状有哪些？
肌肉拉伤是运动损伤中很常见的一种，是生活中经常会遇到的事情，肌肉拉伤其实一般都不会造成太大的损伤，症状表现也比较轻微，但也是需要及时处理的。损伤之后局部的组织是处于一个病理状态的，如果不能得到及时的救... 详细»
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