手腕部位的疼痛，往往是与手腕的磨损和韧带损伤有关系。也见于多种情况，像过度运动或劳累引起的软组织损伤、肌腱拉伤、风湿性关节炎或痛风发作等，需要结合病史，利用相应的检查来明确诊断，可以通过化验血常规、检测风湿因子来检测。平时可以减少手部的活动，多使用热水敷腕部，防止受寒、淋雨和受潮，手腕关节处要注意保暖并注意饮食规律。
引起手腕背面中间痛的原因
1、腱鞘炎，因为腱鞘炎往往是特别疼痛，刺痛。活动的时候比较明显，休息时候可以减轻。
2、局部筋膜炎、骨膜炎引起的手腕痛。
3、颈椎病，因为颈椎病刺激神经根导致放射性疼痛，可以引起手腕疼痛。
4、局部的感染，包括细菌的感染或者是结核的感染，或者是周围神经病毒的感染也会引起手腕痛，以及痛风性关节炎也可以引起手腕痛。
如何缓解手腕背面中间痛
1、手部若有刺痛感，应做些温和的手部运动，如旋转手腕。将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反复练习。
2、补充维生素。维生素C对组织有修复的作用，维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和利尿。
3、让手肘高于肩膀，以桌面支撑手肘，或将手靠在椅杷上，让手获得充分的休息。
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