鼻子流清水打喷嚏是上呼吸道感染常见的症状，其中90%以上的是由各种感冒病毒引起的鼻腔的急性炎症，会导致鼻粘膜敏感性增加、血管扩张充血、鼻腔分泌物增多，因此常有流清涕、打喷嚏等症状，又称为上呼吸道的卡他症状。单纯的反复发作的流清鼻涕打喷嚏也可见于过敏性鼻炎。如果是上消化道感染引起的，则需要遵医嘱进行抗感染的对因治疗。
鼻子流清水打喷嚏要怎么办
1、如果这种症状是过敏性鼻炎引起的，首先要脱离过敏源，避免风寒、粉尘、烟雾等不良刺激。必要的时候可以口服抗过敏类的药物治疗，或者应用激素类的喷鼻剂缓解症状。
2、日常首先应合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，有助于提高个人的身体素质，日常还要注意保暖，避免受凉。
3、可补充维生素C，钙等缓解症状配合局部热敷，理疗等使鼻腔粘膜的血管舒张。
预防鼻子流清水打喷嚏
1、在季节交替时要多注意自身的保暖和对避免接触过敏原。
2、日常加强体育锻炼，增强免疫力，预防感染的发生。
3、不要经常擤鼻涕或抠弄鼻腔以免造成鼻粘膜的损伤。
4、除此之外，可以日常用清水或生理盐水清洗鼻腔保持鼻腔的清洁。
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