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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，通常可以少量吃红参，建议在医生的指导下食用。含人参皂苷、挥发油、氨基酸、微量元素等。
红参中含有的活性成分主要是人参皂苷可以扩张血管，增加血管张力，从而有助于降低血压。而含有的多糖成分具有抗氧化、抗炎和免疫调节的作用，有助于保护心血管健康，因此高血压患者可以适量吃红参。但是需要再医生的指导下使用，避免过量食用导致反效果，甚至对身体健康造成损害。尤其在服用其他药物的情况下，应在医生的指导下食用红参。
食用红参之前，应了解其药理作用、适宜的用量以及可能的药物相互作用，避免不良反应发生。
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