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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒指的是上呼吸道感染，通常由病毒引起。上呼吸道感染期间可不可以吃鸡蛋，需要根据个人情况而定。如果身体状况良好，没有消化不良等症状，可以适量食用，但如果身体状况较差，存在消化不良情况，应避免食用鸡蛋。
1、可以：对于大多数上呼吸道感染患者而言，适量食用鸡蛋是可行的。鸡蛋富含优质蛋白质，有助于提升身体免疫力，对上呼吸道感染恢复有积极作用。只要患者没有严重的胃肠道不适，如恶心、呕吐或腹泻等，通常可以适量摄入鸡蛋。
2、不可以：对于部分上呼吸道感染严重、伴有高热、食欲不振或消化不良等症状的患者，建议暂时避免食用鸡蛋。因为此时身体消化功能可能减弱，摄入过多蛋白质可能加重胃肠负担，不利于病情恢复。
上呼吸道感染期间，请密切关注自身症状变化。若症状持续加重或伴有其他不适，请及时就医，遵医嘱治疗。
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