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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽和反复发烧是常见的症状，可能提示身体正在对抗病毒、细菌或其他疾病。在遇到这种情况时，应该及时采取措施来缓解症状，并找出其根本原因以进行治疗。以下是以下建议：
1.喝足够的水：保持身体充足的水分有助于降低体温、防止脱水，并且稀释痰液，从而缓解咳嗽。
2.休息：适当的休息有助于提高免疫力，加速康复过程。
3.使用退烧药：可以选择成人或儿童适用的退烧药来控制体温。但是，应按照说明来使用，并遵循适当的剂量和时间。
4.保持湿润环境：在干燥的环境中，喉咙容易发炎和刺激咳嗽。可以使用加湿器或放置水槽来增加室内湿度。
5.避免咳嗽刺激物：避免吸烟、空气污染和花粉等刺激物可能有助于减轻咳嗽。
6.冷敷：可以使用湿毛巾或冷水浸泡的毛巾来敷在前额和腋下等部位，以降低体温。
7.避免过度包裹：过度包裹会阻碍体温的散发，可选择轻薄的衣物。
总之，咳嗽和反复发烧38度是常见的症状，可以采取一些自我处理方法来缓解症状。但是，如果症状持续存在或加重，应及时咨询医生以进行进一步的评估和治疗。
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