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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
系统性红斑狼疮是一种慢性、自身免疫性疾病，主要以皮肤黏膜、关节、肾脏和中枢神经系统为靶器官。其病因尚不明确，但普遍认为遗传、雌激素、感染等因素可能与其发病相关。
对于系统性红斑狼疮患者来说，平时需要注意以下几点以减轻疾病的严重程度：保持良好的生活习惯，规律作息，避免感染；注意外出时的防寒和防晒；戒烟限酒；避免剧烈运动；保持心理健康，合理调解自身情绪等。此外，患者在出现疾病活动期时，需要密切关注病情，及时就医，进行有效的治疗。
对于最近系统性红斑狼疮病情的突然严重化，可以考虑以下可能原因，感染诱发、环境因素改变、病情复发等。建议及时就医，进行详细的疾病评估和个体化治疗。一般根据疾病的活动性和器官损害程度决定治疗方案。轻型病例一般采用非激素类药物如益气活血中药，适当的补充维生素等；中等和重型病例可能需要采用抗疟药、皮质类固醇、免疫抑制剂等。对于肾脏、中枢神经系统损害比较明显的患者，还可能需要免疫球蛋白、血浆置换等治疗。
对于系统性红斑狼疮患者，建议密切关注自身的病情变化，遵循医生给出的治疗方案，定期复查并遵医嘱进行药物治疗，避免过度劳累和受凉，坚持锻炼身体，保持良好的心态，合理饮食，避免饮用酒精等对疾病可能产生不良影响的行为。
此外，及时寻求社会支持和心理咨询也是非常重要的。与家人、朋友进行交流分享，通过参加患者自助组织、社区康复活动等形式，增加患者的社交和自我认同感，避免憋闷的心情影响病情。也可以寻求专业的心理咨询师，了解如何应对和缓解疾病带来的心理压力。
总之，系统性红斑狼疮是一种需要长期治疗和调护的疾病，需要加强对自身的关注和治疗。通过采取积极的治疗和生活方式，可以减轻疾病的严重程度，提高生活质量。但一切治疗仍需根据个体情况和医生建议进行调整，建议及时就医咨询、了解详细的治疗方案。
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