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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
脸部脱皮是硬皮病的常见症状之一，严重影响患者的形象和生活质量。以下的一些建议可以帮助减轻脸部脱皮的症状：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，尽量选择温和不刺激的成分，如含有甘油、尿囊素等成分的产品。保持肌肤湿润可以减少脱皮和瘙痒感。
2.避免过度洗脸：洗脸时使用温水和温和的洗面奶，避免使用含有刺激成分的洁面产品，避免热水洗脸，因为过度洗脸和热水会导致皮肤更干燥。
3.避免用力搓揉脸部：用毛巾擦拭脸部时不要过度搓揉，轻轻用毛巾蘸湿后轻拍脸部即可。用力搓揉会损伤皮肤的屏障功能，导致更严重的脱皮。
4.避免过度暴露于干燥环境中：冬季或干燥环境中要注意保护皮肤免受干燥的刺激，可以使用加湿器增加空气湿度，减少皮肤水分流失。
5.避免暴晒和寒冷刺激：尽量避免阳光暴晒和严寒刺激，出门时要做好防晒和保暖措施，可以使用帽子、口罩等来保护脸部皮肤。
6.饮食调理：多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如鲜果和蔬菜，有助于促进皮肤新陈代谢和修复。
7.遵循医生的用药指导：在医生的指导下，按时按量使用外用药物或内服药物，如局部激素、抗过敏药等。这些药物可以缓解炎症，减轻脱皮和瘙痒感。
8.定期就诊：与医生保持定期随访，及时调整用药方案。如果脸部脱皮情况严重或无法缓解，应及时咨询专科医生，并遵循其治疗方案。
总结起来，硬皮病脸部脱皮的治疗需要综合多方面的措施，同时，要密切与医生保持沟通，按时按量使用医生开具的药物，并定期进行随访。
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