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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘一般是指痤疮。胳膊上有痤疮两年了不消，可以通过以下方式进行缓解：
1.温和清洁：每天用温和的清洁剂洗澡，避免使用过于刺激的香皂或沐浴露，可减少污垢和油脂的堆积，有助于减少痘痘的形成。
2.避免过度清洁：虽然清洁很重要，但过度清洁可能会导致皮肤的干燥、刺激和破坏自然皮脂屏障，进一步加重痘痘问题。建议每天洗澡一次，并轻轻按摩皮肤，避免磨砂或刺激性的清洁产品。
3.使用含有水杨酸或苯酸的产品：水杨酸和苯酸是常见的治疗痘痘的成分，可以帮助清除毛孔内的油脂和污垢，减少痘痘的形成。可以选择用含有这些成分的洗面奶或乳液进行清洁。
4.不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致细菌感染扩散以及引起炎症反应，加重痘痘问题。所以尽可能避免挤压痘痘。
5.使用含有抗菌成分的局部治疗药物：可选择使用含有苯酚、氯化亚锡或过氧化苯甲酰的药膏或凝胶，这些成分具有抗菌和抗炎作用，有助于治疗痘痘。
总之，长期存在的痘痘需要得到及时的治疗和管理。如果痤疮已经存在两年而没有消失，或者伴随其他症状出现，请尽快咨询医生进行诊断和治疗。同时，注意保持良好的卫生习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解痤疮的发生。
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