很多崴脚患者反映自己崴脚很久后还会出现患处疼痛的情况，一般患者崴脚后经常发生疼痛，有可能是因为脚踝部位的韧带、脂肪垫及滑膜等有损伤，而且没有彻底治愈，导致患处疼痛。还有可能就是患者有肌腱的严重拉伤甚至有骨折，而在之前崴脚时并没有经过正规治疗从而一直没有根治崴脚的情况，患者如果患处一直都有疼痛的情况，患者需要前往医院进行检查，通过拍片检查一下患处有没有骨折情况，同时检查有没有肌腱神经损伤的情况。
崴脚后应该怎么办
1、患者在崴脚后不能直接用手揉搓疼痛的部位，这样很有可能会导致错位。
2、患者应该先给脚部进行冷敷或冰敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次，从而减轻肿胀和疼痛的症状。
3、如果患者有出血的情况应该及时进行止血措施，减少出血或渗出。
4、患者在白天最好把伤脚用专业绷带包扎,以防止出现二次扭伤的情况。
5、一旦出现崴脚情况，患者应立即停止运动，特别是不要让踝关节运动。
6、如果崴脚情况较为严重或患处持续疼痛，患者应该及时前往医院进行专业治疗。
崴脚后的护理工作有哪些
1、患者在冷敷之后，如果患处肿胀现象没有退去，可以试一下热敷的方法，热敷可以活血化瘀，促进肿胀部位的血液循环，加快肿块的消失。
2、患者应该要保障有合理的饮食，可以多补充一些蛋白质、维生素含量较高的食物。
3、崴脚三天后可以对其进行适当的按摩，按摩促进肿胀部位的血液流通，可以达到消肿化瘀的目的。
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