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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
胳膊长了一个硬包两年了，这种情况需要引起足够的重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，表面光滑。如果这个硬包在两年内没有明显变化，可能是脂肪瘤。建议去医院进行超声检查或穿刺活检以确定诊断。
2.纤维瘤：纤维瘤也是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地坚硬，表面不规则。建议定期到医院通过实验室检查、体格检查等检查方式帮助查看身体健康情况。
3.肌肉结节：肌肉结节是由于肌肉过度使用或受伤引起的一种疼痛性肿块。如果这个硬包位于肌肉附近，可能是肌肉结节。建议休息并避免过度使用该部位的肌肉，同时可以使用冰敷或热敷缓解疼痛。
4.其他原因：除了上述几种情况外，还有其他一些可能导致胳膊长硬包的原因，例如淋巴结肿大、囊肿等。建议及时就医进行检查和治疗。
总之，对于长期存在的硬包，应该及时就医进行检查和治疗。医生会根据病情进行相应的处理，包括手术切除、药物治疗等。同时，我们也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防疾病的发生。
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