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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝上火是指宝宝体内湿气过重，导致身体不适。母乳并不能直接降火。母乳中的营养物质主要是蛋白质、脂肪、糖类等，这些成分并不具有直接清热解毒的作用。
母乳是宝宝最好的食物之一，它含有丰富的营养物质和抗体，可以帮助宝宝增强免疫力，预防感染和疾病。因此，一些家长认为通过母乳喂养可以降低宝宝的上火风险。虽然母乳不能直接降火，但是母乳中含有一种叫做“乳酸菌”的益生菌，可以帮助宝宝调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，从而减轻宝宝的上火症状。此外，母乳还可以通过增加宝宝的水分摄入量来帮助宝宝排出体内的毒素和废物，从而缓解宝宝的上火症状。
如果宝宝出现严重的上火症状，如口干舌燥、便秘、发热等，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。同时，家长也应该注意自己的饮食习惯和生活方式，避免食用辛辣刺激性食物和饮料，保持良好的作息规律和心情愉悦的状态，以减少对宝宝的影响。
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