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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发没干就睡觉可能会出现头皮屑增多、引发头痛和偏头痛、影响睡眠质量等多种危害。
1.头皮屑增多：头发湿润时，头皮上的皮脂和汗液会更容易被吸附在头发上，导致头皮屑增多。
2.引发头痛和偏头痛：头发湿润时，头皮上的血管会扩张，血液循环加快，这可能会导致头痛和偏头痛的发生。
3.影响睡眠质量：头发湿润时，头部的温度会升高，这可能会影响睡眠质量。此外，头发湿润时也会让人感到不舒服，难以入睡或保持睡眠状态。
除此之外，头发湿润时，身体的抵抗力会下降，容易感染病毒和细菌。如果头发没有完全干燥就睡觉，这些病原体可能会在头发上滋生繁殖，增加感染的风险。
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