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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
睡觉醒不过来是一种常见的睡眠障碍，可能是睡眠不足、精神压力过大、药物副作用、睡眠呼吸暂停综合症的原因导致。
1.睡眠不足：如果没有足够的睡眠时间或者经常熬夜工作，可能会在早晨醒来时感到疲倦和困倦，导致无法完全清醒过来。
2.精神压力过大：如果在前一天晚上经历了激烈的情绪波动或者经历了一些令人不安的事情，可能会在早晨醒来时感到焦虑或恐慌，导致上述现象。
3.药物副作用：某些药物可能会导致早晨醒来时感到昏昏欲睡或头痛。这些药物包括抗抑郁药、安眠药和镇静剂等。
4.睡眠呼吸暂停综合症：这是一种常见的睡眠障碍，会在睡觉时停止呼吸数秒钟，造成早晨醒来时感到昏昏欲睡或头痛的现象。
如果经常出现睡觉醒不过来的情况，建议咨询医生以确定原因并获得适当的治疗。
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